まりの日記
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05月25日 13:03
13時

 
ごきげんようꕤ︎︎·͜·
 
 
忙しいんですが
身体は鈍るので
SNSで
1分ストレッチ3つ
見つけて
やってみました。
 
 
身体が
硬すぎました。
 
簡単なのに
ギシギシ肩と
色んなとこが鳴りました。
 
あまりの動かなさに
びっくり。
 
1日に2回
頑張りまーす。
 
 
♡まり♡


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