早いもので、あれから１年以上の月日が流れてしまいました。


A○○zonプライム会員の特権を活かし、勢いで買った

「トレーニングベンチ」

(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ




もう使わないな～と確信し、貰い手を探しましたが引き取り手がない⋯



で、意を決して先ほど「腹筋」とやらをやってみました。




なんと


20回もできちゃった



これを続けたら、憧れのシックスパックになれるかも





ちなみに切り替えの角度は、寝そべってテレビの見やすい

30℃の角度です 笑




おしまい




あつこ