いますか？ちえみはお休みだったので、のんびりしてました??

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でもふと気づくと、

変な筋肉痛が…??ちえみ、体育会系じゃないのに、たまに思いつきで変な筋トレしちゃうんです?笑

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鏡見て「もうちょっと引き締めたいな」って思って、スクワットとかやりすぎちゃうことも…?

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翌日になって「これ、昨日の何が原因？」って自分で笑っちゃいます?

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お兄様は、

急に運動したくなることありますか？ちえみの変なクセ、どう思います？

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お兄様のおすすめ筋トレも、ぜひ教えてくださいね?おやすみなさい?