おはようございます

 

ずーっとやってなかったバイクコギ

 

久々に再開してるけど

 

やーっぱりオシリがというか

 

内股？辺りが痛くなります

 

前は30分こいでも汗かかなかったけど

 

今回は15分超えたあたりから汗だくに

 

良いかもしれない

 

とりあえず頑張ります(ง •̀_•́)ง

 

 

 

良い一日をお過ごしくださいねっ

 

 

 

みわ