雨降り続きで

ウォーキング出来てなかったから

お花ポイント探しながら

小雨の中ちょっと歩いてきました⟡꙳

 

『1万歩』ってキロにすると

日本人の歩幅だと大体８キロ前後

朝晩合わせてそれぐらい歩いてたけど

最近は歩き過ぎも良くないと教えて貰って

毎日8,000歩ぐらいかな。

今週はお天気悪い日が続いてたから

全然歩けてない〰️‪‬

 

さて一息ついたらトリミング✂️