ことみの日記
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11月25日 7:18
おはようございます
寒くなってくると朝起きると
首と肩がガチガチに凝ってて
身体が強張るからなのかな。。。
冬服って肩凝るし
最近は枕もあってない様な気がするし
バスタオル重ねて
首が楽な高さに調節したりしてますが
我が家のペットちゃん達が
ピッタリくっついて寝てるので
身動きとれず余計凝り凝りです
教えて頂いた整体に行って
姿勢の大切さを知りましたが
意識しないと
多分姿勢悪くなっちゃってるような…
本日も出勤です꙳⟡
お誘い♡お待ちしております
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