昨日の休日は

 

身体に良い一日心に良い一日

 

デトックスDAYになりました

 

急遽予定が変更になったので

 

どうしようかなぁと思ってダメ元でいつもの鍼灸院さんに電話をすると

 

ちょうど空きがあるのでOKです

 

なかなか予約の取れない鍼灸院さんなのでラッキ〜

 

電気鍼・指圧施術を受けてカッチカチ肩がふにゃふにゃ肩になり

 

おかげさまで身体がとっても楽になりました

 

デトックスデトックス

 

 

 

そして

 

施術が終わり帰ろうとスマホを見ると

 

友だちからお誘い

 

 

ストレス解消スパイスカレー

 

いっぱい喋って

 

心のデトックスデトックス

 

そしてそして

 

一日の〆は

 

家に帰ってくつろぎの至福時間

 

 

最高のタイミング良き時間

 

心身ともにデトックス

 

充実した一日で7月が終わりました

 

8月の今日からは気持ち新たに

 

 

 

 

 ゆりこ