おはようございます

 

今日はテクテクはお休みして筋トレの朝です

 

我が家にこんなのあった

 

ケトルベルというものらしい

 

 

 

今までは邪魔だなぁぁぁと思っていたこの重い子を上のようにブンブンと振ったり持ち上げたり

 

 

テクテクはじめて10日目

 

誰にも気づかれない部分がほんのちょっとだけ

 

お肉かな浮腫みかなトレテルキガスル〜

 

シャワーしてさっぱりな朝です

 

 

 本日ゆりこ

 

10時〜15時出勤です

 

素敵なご縁がありますように

 

 

 

皆さまにとって

 

良き一日になりますように

 

 

 

ゆりこ