53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71

朝晩が
涼しくなったので
ランニングを
している方が
多くなりましたね


私は
運動が苦手なので
ウォーキング


そろそろ
始めようかなぁ～


筋力が無いからか
疲れやすいのです




本日も
無理せずボチボチで
頑張りましょう✊

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