ちづるの日記
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08月08日 7:05
おはようございます
足がパンパン
思っていたより
筋肉痛に
なっちゃいました
坂道や階段
けっこう登ったから
日頃歩いては
いるつもりですが…
まだまだ運動不足
ですね~
頑張って運動して
体力つけなきゃ✊
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