小鳥のさえずりで

お目覚め…とはいかないですね

 

カーテンの隙間から差し込む

日差しで起きちゃいました！

 

今日も日差しが強く湿度が高いので

ムシッとした暑い一日になりそうですね

 

毎日同じ事を言っちゃいますが

熱中症対策として

こまめな水分補給と塩分補給に

休憩を忘れないで下さいね

 

無理せずに安全第一で

今日も良い一日をお過ごしくださいね

 

 

あやめ♡