今日の暑さも凄かったですね

 

あやめは殆どエアコンの効いた

 

場所でお仕事してたので

 

外に出た瞬間汗が……

 

ダラダラと出る汗と暑さにビックリ‼︎

 

暑さで体調を崩さないように

 

気をつけなきゃいけないですね

 

帰宅後はお風呂でサッパリして

 

涼しいお部屋でゆっくり休んで

 

疲れを軽減させなきゃですね

 

就寝前にコップ一杯のお水を飲むのを

 

忘れないでくださいね

 

さて…

 

お風呂に入ってサッパリして来ますね〜

 

 

あやめ♡