連日
猛暑日が続く印象ではありますが
皆様
体調はいかがでしょうか?
ニュースを見てましたら
9月に入っても
暑い日が続くそうな・・・
一方では
ニュースで秋の味覚であります
秋刀魚が出回り始め
脂がのった美味しそうな様子でした
やっと
秋と言うワードも出てまいりました
そうなりますと
季節らしい涼しさがあっても良いはずですが
雨が降った場合でなければ気温が下がらず
その数字も湿度を考慮すれば
蒸し暑くて体感気温は高いまま
毎日のように
熱中症で救急搬送され
お亡くなりになられた方の話を耳にしています
一歩外に出れば、暑い空気に晒され
自律神経の乱れが心配になります
睡眠にも影響し
ぐっすり眠れない頃が体調を狂わせることに繋がります
皆様
適切な休憩を図りながら
今年の異常な暑さを
乗り切っていただければと
願っております
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