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今日は冬至と言う事で
冬の折り返しに到達しました
マラソンで言いますと
21km地点
やっと
半分まで来ました
しかしながら
油断しますと
その後にやって来る
後半戦30km台にぶち殺されそうなので
まだまだ気は抜けません
(冬の30km台は1月・2月辺り)
そして
これから冬本番ですが
太陽の光が
少しずつ長くなって来ます
今日から
長くなるので嬉しいです
太陽のエネルギーは
私達の身体と意識にとても作用してます
太陽が出なければ
真っ暗闇で生活しなければなりません
植物も勿論、育たない
太陽のエネルギーで
身体の免疫力もUPして
健康でいられます
太陽の光を浴びて
自分の感覚を研ぎ澄ませて
身体も意識も
再生して行かないとです
さてと
今夜は柚子湯に浸かって
心も身体も温まりましょうね♪
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