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5月は爽やか

なんて言っていられるのも束の間




最近は
一気に気温が上がったかと思えば





ドンよりした梅雨の気配も近づいて来ました






自律神経乱れ
疲れもドッと出る時期でもありますから






身体は省エネモードにしときましょ






つまり




梅雨入り前のこの時期に
無理にアクセルを踏むのではなく




自分の体調を整える事
意識しながら





心も身体も「カラッと」
させて





これからの季節を楽しみましょ

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