おはようございますm(._.)m
みおです。


昨日から女の子の日です…
すごく眠いなぁ…って思って、またお昼寝…そしたら、きました。笑
今週はお仕事お休みです。
土曜日までに終わると良いな…(^_^;)


今日は縄跳び45回…(-｡-;
もう一回…350回♪笑

…回数を多く跳べば良いと思ってたんですが、疲れや怪我を心配するお声を頂きましたm(._.)m

流行りのＡＩに聞いてみたら、
目的によって跳び方は変わるとの事…。
なるほど。
最初は体力作りって思って、やってたんですが、
1000回跳んでみたいとか、
最近は、免疫力をつけなきゃって思ってて…
何を目標にしようかなぁ…
?