おはようございますm(._.)mみおです。昨日、メッセージを頂いた方、ありがとうございました!たぶん大丈夫です♪ご心配をおかけしましたm(._.)m今日は縄跳び70回…もう一度…202回…もう一度…100回でした。…言い訳すると、いつもとちょっと違う場所で跳んだら、こんな感じ。回数分けたら、そんなにドキドキしなくて、体操もできました♪今日も暑くなりそうですね(^_^;)水分補給して、週の後半、乗り切りましょう!今日も笑顔で過ごせますように♪?
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