こんにちは♪
みおです。

今日も暑かったですね(^_^;)

暑すぎて…思わずお昼ご飯、食べられない…と思いましたが…
まだ夏が来てないのに、夏バテしていては、いけない！と簡単ご飯を食べました。

♪テケテケン〜♪（ドラえもんの効果音）
o(^▽^)oネバネバ丼〜（笑）
はい、納豆に、ちょっとネバネバする…茹でたおくらと、擦った長芋を入れて、完成！

…ちょっと元気出た気がします…笑

皆様は夏バテ防止に何か食べたり、されたりしてますか？
良い案があったら教えて下さい♪
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