「過度をつつしめ」って 何事もやりすぎず ほどほどにすることの大切さを教えてくれる言葉ですよね

 

頑張りすぎたり 感情に振り回されたりすると 心も身体も疲れてしまいます

 

だからこそ 時には自分を緩めて

無理せず自然体でいられる時間ができるといいですね

 

皆さんゆるゆるいきましょう〜