しっかり暑つさ厳しい
〜
皆様　
小まめな水分補給心がけ
体調管理しっかりなさって
活動下いね
??水分補給忘れずにね



さらは先日！！以前脱臼した
右足リスフラン第二関節が
腫れだして痛々でした






?さら?

?