おはようございます

朝夕寒いですね

今日もあったかくしてお過ごしくださいね

 

今日と明日はお得なイベントです

お得に遊んじゃってくださいね

今日は美容院からのお仕事なんだけど

プロテイン毎朝と夜にも飲んだりしてて

それはジムのプロテインが美味しいから好きだしタンパク質摂取できるから

と思ってなんだけど

先日美容院で髪が前よりボリュームでて

よくなってきた気がするって言われて

あ、美容院のシャンプー使ってるからかなぁなんて話してたけど

友達からプロテインは髪の健康にもいいって聞いて

さっき調べたら美肌にもいいみたい

プロテイン会社の回し者ではないけど

ちょっとお勧めかも♡

この歳になると

ホント健康寿命大切だなぁって

思って

だから動けるうちに色んなことしたいです

 

皆さまもお身体大切にしてくださいね

そして楽しいことたくさんしようね

今日も良い1日を♡

いつもありがとうございます

ではではまたね